にきびの改善や予防のために、皮脂の分泌を抑える、過剰な皮脂を取り除く、毛穴が開いた状態を保ち、皮脂が詰まらないようにする、皮膚の細菌の活動を抑え、規則正しい生活、バランスの取れた食事、ストレスを発散する、刺激の少ない石鹸での洗顔、生活習慣(食事・睡眠・化粧)などの改善を心がけましょう。
それでもにきびが改善されない場合は、内服薬、外用薬、さらにはホルモン剤の使用、ケミカルピーリングなどを使用して角質機能改善、漢方療法などがあります。
にきびがまだ軽いうちは外用薬や漢方薬でも効果があります。にきびの少し症状が進んでコメド(面皰)が出来たり若干化膿した場合は、アクネ菌殺菌のために抗生物質の内服治療を行います。
さらに赤にきびになった場合はレーザー治療やケミカルピーリングなど光治療を行う必要がある場合もあります。にきび跡を残さないためには早い時期に適切な治療が大切といえます。
にきび
にきび対策
にきび予防