大人にきびの出来やすい箇所は顎、額の髪の生え際、などですが、気が付かないうちに手や指で触っていたりしていませんか?頬杖や顎に手を当てることが癖になってしまったとしたら要注意です。
汚くないと思っても手指には細菌、バイ菌がいっぱいですし、触るということだけでも刺激になることもあるのです。それは手指に限らず、髪の毛や服、ヘアアクセサリー、帽子、スカーフ、アクセサリー、など、どれもできるだけ顔にかからないように工夫することが大切です。
またシャンプーや洗顔剤のすすぎの残しは、お肌にとって大変な刺激となり皮脂腺を刺激して皮脂分泌を促進させたり、毛穴を塞いだり、大人にきびの原因になります。